061110　日記　ファスティング

　金曜日の夜から妻とファスティング。
　今日の朝で終了。
　土曜日は、プロテインを含むスープを３食いただきました。
　
　腹減りました。
　今日の昼は、久しぶりの固形物。
　空腹は最大のごちそう。
　まさしくその通りですね。

　というわけで、金曜日から－１．８ｋｇです。
　ちなみにゴン太（妻）は－６００ｇ。
　勝った。