トラブル1/3に

問題解決能力を高める方法！

独り言です


イマジナリーフレンド
↓
頭の中にいる友達
もう1人の僕　スタンド能力のように

第三者っぽく自分に語りかける癖

これはこっちに持ってって

よしいけるぞ


5歳の子供148人

おもちゃを与えて部屋で自由に遊ばせた

遊んでいる様子を観察

子供達にイマジナリーフレンドはいるかを聞いた

46%イマジナリーフレンドを持っていた

持ってない人と比べて自分に2倍語りかける

頭で考えるとモヤモヤするから言語化する

問題解決能力

感情コントロール能力が上がる

論文
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0022096513001331

問題解決能力が3倍

1986年

レーン大学

4枚カード課題 謎解きみたいな論理ゲーム

自分が考えていることを声に出して解く

黙って論理ゲームを解く

黙々とやるより声に出した方が正解率が3倍

メタ認知

自分が考えていることを客観的に見る力

客観的に自分を見る力

言葉にしたり文字にすることで発揮される

論文
https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/14640748308402115