※復縁のためのダイエット※

付き合っているときは
幸せ太り、、、
というより
ありまのままの私を
好きでいてくれたので
あまり体型など
気にしていなかった私。

ジョーダンでぶーりんって
何度も言われていて🐷

別れてから
キレイになってもう一度
私を見て欲しいと
思うようになりました😌

当時は150㎝で
48キロくらいあって、
今思うと太っていたなぁと！😵

私のダイエットは
●昼食をぬく
●夜に半身浴をする

　このふたつで半年くらいで
5キロは痩せました！☺️

夜をぬくとお腹が減ってしまい
ぐっすりと
眠れなくなってしまうので
朝と夜に食べたいものを
好きなだけたべていました😋🍴

半身浴は
何度もおいだき機能を使って
自分にちょうどいい温度まであげて
音楽をかけながら入っていました😌♨️

　半身浴の際は、
水分補給もこまめにできるように
お風呂の外にお水やお茶を用意するのが
おすすめです💡💡

最近では、エドシーランの曲を
聞きながら半身浴しています🎶

痩せると自分の体型が好きになり
お洋服を選ぶのも楽しいし、
何よりも
自信を持つきっかけになります！☺️

復縁したくて
痩せたいなという方は
自分にあったダイエット方を見つけて
ストレスなく痩せて
だいすきな彼に
ふたたび愛してもらいましょう♡

人生は1度きり！♡
幸せ掴みましょう🍀