まき/コラージュセラピスト

1994年生まれ/水谷式コラージュセラピスト（コラージュセラピーMIZ 認定セラピスト・講師） コラージュ（切り貼り絵）を通して心を見える化するお手伝いをしています🌈山登り/カフェ巡りに興味があります。

まき/コラージュセラピスト

1994年生まれ/水谷式コラージュセラピスト（コラージュセラピーMIZ 認定セラピスト・講師） コラージュ（切り貼り絵）を通して心を見える化するお手伝いをしています🌈山登り/カフェ巡りに興味があります。

「育夫・感謝日記」始めました。

こんにちは。 コラージュセラピスト まき です。 昨年結婚し、1年が経ちました。 まだまだ新米夫婦です。新米妻です。 夫婦関係に躓いたとき、私の師である早苗先生から 「育夫日記や感謝日記をつけるといいよ」 と教えてもらいました。 早速実践しています。まだ2週間くらいかな？ 内容は、 "夫を主人公とした思い出"や"感謝の気持ち" を記録しています。 まだ日は浅いけど、 相手のいいところをアウトプットしようと 意識するだけで自分の気持ちが変わる。 ノート一冊が可愛

まき/コラージュセラピ…

    • Kindle出版！｜コラージュセラピーMIZ

      こんにちは。 コラージュセラピスト まきです。 ついに！！！ 7月23日に出版しました！！！ 『コラージュセラピーMIZ-入門-』 子どもたちの個性の花を咲かせたい！ 絶望を希望に変えて、笑顔の花を咲かせたい！ そんな願いと43年のミニバラ研究所の想いを込めて、 出版することになりました。 この一冊があなたの心の栄養剤になればとても嬉しいです。 🌈出版記念キャンペーンのお申込み🌈 ①電子書籍通常880円→無料ダウンロード ②出版記念講演会 無料ご招待 ③セラピー体験会

      まき/コラージュセラピ…

      • Kindle出版目前！！！｜コラージュセラピーMIZ

        こんにちは。 コラージュセラピスト まきです。 今年の2月から取り組んできた「Kindle出版」 ついに今週末！！！ 7月23日（日） 「コラージュセラピーMIZ-入門-：アートと心理学が織りなす新しい世界」 を出版します。 心のセルフケアが身近になってほしい。 そしてそのセルフケアの身近な方法に 「コラージュセラピーMIZ」が貢献できることを願って 出版することになりました。 出版にあたり、自分の未熟さを痛感しました。 しかし、すごいことや大きなことはできないけれど

        まき/コラージュセラピ…

        • 人に会いに行く旅&友人結婚式｜沖縄

          こんにちは。 コラージュセラピスト まきです。 先週、4泊5日で沖縄に行ってきました！ 大学が沖縄でした。結婚式に招待してもらえると 沖縄に行くチャンスに恵まれます！！嬉しい・・・。幸 「沖縄に行ってきた」という言葉から想像されるような 華やかな旅ではありませんでした。笑 が！私にとってはとても充実した5日間でした。 今回は、数年ぶりに会う友人とバイトでお世話になった方々に 会いに行くことができました。 数年ぶりに会う友人は、大学は違いましたが 精神的な話やスピリチュ

          まき/コラージュセラピ…

          コラージュセラピーMIZ｜朝活

          こんにちは。 コラージュセラピスト まきです。 静岡県にある産業カウンセラーさんのカウンセリングルームを お借りして、コラージュセラピーMIZのミニ講座を開催しました。 それぞれの得意とする分野でミニ講座を開き、 朝食をみんなで食べて9時解散・・・ という企画を知人と3人で企画しました。 その第一回目として「コラージュセラピーMIZ」で開催！ 参加者は2名、小さくのんびりスタートしました。 私もリアルでの講座が数年ぶりでしたが、 とても楽しかったです。わくわくしました

          まき/コラージュセラピ…

          コラージュセラピーMIZ｜朝活

          まき/コラージュセラピスト

          のんびり帰省

          こんにちは。 コラージュセラピスト まきです。 週末に祖母の17回忌の法事で夫と一緒に 私の実家へ帰省しました。 夫と一緒に実家へ行ったのは3回目 にゆっくり過ごしたしたのは初めてでした。 実家の周りは山、山、田んぼ、川、山、、、 なので最近、里山遊びに興味津々な彼は 楽しそうにしていました。 暇ができたら二人で山を散歩しました。（笑） 川に入っってサワガニを探したり、 近くの山を探検したり、ミョウガの葉っぱを探したり 田んぼでオタマジャクシやカエルを見たり、、、 夜

          まき/コラージュセラピ…

          のんびり帰省

          まき/コラージュセラピスト

          最近ハマっていること

          こんばんは。 コラージュセラピスト まきです。 最近、時間を溶かしていること、、 編み物です。（靴下限定、笑） 今週、誕生日を迎えるので プレゼントにたくさんの毛糸🧶をいただきました♩ 今、一番欲しいものかもしれない。 むしろそうです、、、🤣 いただいた編み棒も「匠」というシリーズのもので すごく編みやすい！！！ 今まで100均のものを使っていて 不自由は特に感じなかったのですが （まだ日が浅いので使いにくいとか気づいていないだけかな） とっても編みやすくなって感

          まき/コラージュセラピ…

          最近ハマっていること

          まき/コラージュセラピスト

          静岡県焼津市「帆や」マルシェ出店

          こんばんは。 コラージュセラピスト まきです。 週末の土曜日に「帆や」さんにてマルシェ出店してきました😆 今回も岐阜から応援団が駆けつけてくださり心強かったです💪💓 マルシェに出店すると、いろんな発見があります。 ・他の出展者様の出し物について ・会場のセッティング方法について ・名刺やチラシ関係 自分の目で見て、会場の雰囲気を体験することは 貴重な機会だなと思いました。 自分の今できることを今回も出し切った！ しかし、終わってみると「ああすればよかった」と 思うことが多

          まき/コラージュセラピ…

          静岡県焼津市「帆や」マルシェ出店

          まき/コラージュセラピスト

          焼津市「帆や」さんにてマルシェ出店！

          こんにちは。 コラージュセラピスト まきです。 今週末の土曜日、20日に焼津市にてマルシェ出店します！ 場所は焼津市の「帆や」という古民家開催されます。 私もこのマルシェで知ったのですが、 とても風通しが良く、ごろ～んと昼寝をしたくなるような 気持ちの良い場所です。 出店ももちろんですが、この「帆や」という施設も 皆さんに知ってほしい～！素敵な場所です。 ≪ マルシェ詳細 ≫ ▶5月20日 （土） 11時～15時 ▶静岡県焼津市城之腰119-1 ┗アトレの駐車場（無料

          まき/コラージュセラピ…

          焼津市「帆や」さんにてマルシェ出店！

          まき/コラージュセラピスト

          ココナラ始めました

          こんばんは。 コラージュセラピスト まきです。 最近、ココナラを始めました。 登録は数年前にしていたのですが、 そのままになっておりました。 個人のセラピストとして活動していく中で こうしたページがあることはとてもありがたいですね。 リンク残しておきます笑 https://coconala.com/users/2384823

          まき/コラージュセラピ…

          ココナラ始めました

          まき/コラージュセラピスト

          日本平ヒルクライム

          こんにちは。 コラージュセラピスト まきです。 今日は運動不足解消の為 日本平でソフトクリームを食べる為！！！ 自転車で日本平に行ってきました。 GW後半初日、久能街道から多くの人々で 賑わっていました！ 天気も良かったので富士山もバッチリ見えました🗻 日本平ヒルクライム？は5kmくらい。 調べてみるとチャリライダーの方は15〜17分くらいで 登り切るようです。 はい、私は32分かかりました。笑 抜かしていく、降りてくるライダーの方 颯爽と走っていかれました。 ん〜！

          まき/コラージュセラピ…

          日本平ヒルクライム

          まき/コラージュセラピスト

          北ア 裏銀座縦走｜ならず。。。

          こんにちは。 コラージュセラピストの まきです。 先週、6泊7日で北アルプスに行ってきました。 反省を込めて記録として書きます。 Day1 昼食を駅前で食べて、信濃大町駅～七倉ダム タクシーで移動。 七倉ダム～3時間程歩く。 高瀬ダムを超えて、ブナ立尾根登山口近くでテン泊。 Day2 ブナ立尾根登山口～烏帽子小屋 コースタイム、5時間半。私たちの脚では8時間半。。。 標高差1200m超えの北アルプス3大急登。 ただでさえ急登なのに雪がついてただの滑り台だった。泣 でも気

          まき/コラージュセラピ…

          北ア 裏銀座縦走｜ならず。。。

          まき/コラージュセラピスト

          コラージュセラピー｜マルシェ出店

          こんにちは。 コラージュセラピスト のむらです。 昨日は焼津市にある「帆や」さんでマルシェに 出店してきました！ 初マルシェの出店でしたが幸い天気も良く とても賑やかな一日となりました♪ 隣のめぐみ珈琲さんでは、コーヒーの販売と テイクアウトで飲み物を提供されていました。 水出しコーヒーをいただきましたが スッキリ美味しかったです🫶 お土産に鰹節珈琲を買ったので 後日のお楽しみに🙌 私はコラージュセラピーとネームメッセージで 参加しました。 想定外にも、ご興味を持っていた

          まき/コラージュセラピ…

          コラージュセラピー｜マルシェ出店

          まき/コラージュセラピスト

          新社会人の皆さんへ

          こんにちは。 コラージュセラピスト のむらです。 新社会人の皆さん、新たなスタートを心からお祝い申し上げます！ 心身の健康を第一に皆さんの活躍を祈っています。 私はというと、、、 今年の1月末に新卒で入社した会社を退職しました。 在籍5年10か月でした。 桜が咲くと、不安やわくわくしたいろんな気持ちが混ざり合います。 私の新入社員の頃の思い出はメンタルブレイクしかけた思い出 いつも泣いていた思い出ばかり出てきます。 胸がきゅーっと締め付けられる気持ち。 ・慣れない場所で

          まき/コラージュセラピ…

          新社会人の皆さんへ

          まき/コラージュセラピスト

          【コラージュセラピー】マルシェ出店

          こんばんは。 コラージュセラピスト のむらです。 先日、ご縁あって恩師の紹介で焼津市在住の方とお会いして そして一緒に焼津市にある帆やさんで開催された ”Harmonyさん主催のマルシェ”に行ってきました。 そこで、次回のマルシェで出店することになりました！！！ ということで、、、 ☆ドンピシャコラージュ（コラージュセラピー） チラシや雑誌の中から好きなものや気になったものを ハサミで切ったり、手で破ったりしてA4 サイズの画用紙にペタペタ貼り付けていきます。 作成した

          まき/コラージュセラピ…

          【コラージュセラピー】マルシェ出店

          まき/コラージュセラピスト

          春のお知らせ ミツマタ

          こんにちは。 コラージュセラピスト のむら です。 静岡市の竜爪山に行ってきました。 なんと！忘れていた！（笑） ミツマタが咲いてました♪ 嬉しいですね～ この時期、花粉症の方は大変な思いかと思いますが 私はミツマタが見られるので好きな時期です。 素敵な一日をお過ごしください！

          まき/コラージュセラピ…

          春のお知らせ ミツマタ

          まき/コラージュセラピスト