【断糖高脂質食ダイエット】初めての人間ドック(太りぎみの頃編2)

32～3歳頃だったと思います。ある日、会社から健康診断を受けるように言われました。
「これまで中小企業には従業員に健康診断を受けさせる義務がなかったが、これからは受けさせなければならなくなった」とかナントカ？で自分で場所を見つけて受ける事になりました。

結果は太り気味。当然ですね。さらに血糖値が悪かったのと、肝脂肪で引っかかったと記憶していますが、私は特に治療することもなく放置しました。
理由はめんどくさかったのと、治療するお金と時間が惜しかったから。
正社員として働き始めたいたものの、相変わらず給料は高くなく、生活に余裕があるとは言えない中で、自覚も乏しいのに高額になるかもしれない医療費にお金を割きたくないという思いが高かったのです。
それにジムにも通っていたので自力で頑張ればなんとかなるという考えがありました。