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ピッチング【ドリル・トレーニング・コーチング編】

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ピッチングのドリル・トレーニング・コーチングをてまとめたマガジンです。
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#プロ野球

「客観的な変化量」に加えて、「主観的な変化量」「実質の変化量」も考えるべきだ

●「主観的な変化量」「実質の変化量」という考え方  ボールのトラッキングデータを確認して…

栗山彰恭
1か月前
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「垂れ系のファストボール(重い球)」について。メリット、デメリット、活かし方

●「重い球」のメリットと特徴・「重い球」とは:打者が「打球が上がらない、強い打球を打ちづ…

栗山彰恭
1か月前
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「バット一本あればいい」という発想

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栗山彰恭
1年前
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「バッティングはウェイトトレーニングである」という発想をしてみる

 打球速度や打球角度を上げたいなら、こう考えてみよう。  バッティングという動作は、

栗山彰恭
1年前
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ホームラン軌道とヒット軌道の使い分け方(最新版)

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栗山彰恭
1年前
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飛ばしたい・打球速度を上げたいなら、シンプルに「〇〇」を上げよう

 飛ばしたい・打球速度を上げたいなら、シンプルに

栗山彰恭
1年前
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ピッチングの最重要ドリル「対角ドリル」

 今回は、「投げる」という動作そのものを向上させる「対角ドリル」を紹介したい。  ピッチング・スローイングを向上させたい選手にとっては、このドリルが投球動作の最重要ドリルとなる。

「穴のないフィジカル」の作り方

フィジカルは「曲げて跳ぶ・押し上げる・引き下げる」 フィジカル鍛錬は、少数の種目に絞るこ…

栗山彰恭
1年前
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「走る・投げる・打つ」動作の基礎ドリル

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栗山彰恭
1年前
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「垂直跳び」を極めよ

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栗山彰恭
1年前
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パンチャー打法=シングルプレーン

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栗山彰恭
1年前
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本当の「全力」は試合でしか出せない

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栗山彰恭
1年前
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上達の方程式は「インハイ×??×??=〇〇」

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栗山彰恭
1年前
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「縦回転型」の下半身の使い方を身に付けたいなら、〇〇をやりなさい!

 「縦回転型」の下半身の使い方を身に付けたいなら、