死にたくなったけど、大丈夫だった。

珍しく３日目まで続いている

筋トレメニューだけみると一個なのがいいんだろうなあ。

今日は２セットできた&久しぶりにジムに行こうなんて思えた。

しかも体の変化として、ジムまで約1.5km往復走って見たけど、全然しんどくなかった。最近本当に走ってなかったんだけどなあ。軽ーく走れてしまった。

体重は変化なし

食事は味わって食べれて・・・・ないな。まだまだ量が多いのかもしれない。量を減らして一口一口大切に食べるようにしよっと。食べ物は好きなものを。

45kgの人として振る舞う。これもできてない。スマホ依存症が本当に末期。

最近２回ほど振られて自分に自信がなくなっているせいで、ひたすらスマホを眺めてしまう日々。ダサすぎる・・・アニメ見るなり、映画見るなりしたらいいのに。

たった２人振られただけでそれを全てに変換するのダサすぎるんだけどなあ。でも世界のすべてに見えてしまうんだよなあ・世界には６０億人の男性がいるのになあ。

正直、自分の恋愛、敷いては婚活がうまくいかないのは、自分のなさにあるんだろうなあ。辛いのは恋愛がうまくいかないせいだってことにして。恋愛がうまくいかない時はもう全部ダメダメ・・・・。このままじゃ何も変わらないだろうな。

ほんと、今日辛すぎて死にたくなった。自分は誰にも愛されていないんじゃないかって。でもさ、まず生きてるだけで十分なのだよね。きっと。それ以上のことを考える必要は本当にあるんだろうか。期待するだけ無駄！！！今目の前のことを。

後はもっと周りを見よう。興味を持とう。他人からどう思われてるかとかないから多分だれも自分のことは見てないし、考えても無駄。もっと他人と関わろう、褒めよう

自分が好きになろう

自分が興味を持とう。

そういえば今日、スマホを家に置いて走ってジムに行って勉強したけど、めちゃ気持ちよかったな。