双極性障害のうつへの転移（ボディーバッテリーとスイッチ）

双極性障害と診断されてからは、炭酸リチウム（リーマス）を中心に薬物療法をしています。

年に数回ですが思いうつの波がやってきます。

最近読んだ本で、自分の症状がラピッドサイクラーと呼ばれる状態に近いと思いました。

双極性障害はうつ病よりも厄介のようなことも学びました。

最近まで双極性障害のうつは、季節の変わり目などに何かのエピソードがあると突然来るとの認識でした。

この２月にガーミン社のスマートウォッチで心拍数を測るようになったら、新たなことに気づきました。

軽そう状態の時に高ストレス状態が続いている状態で、ちょっとした株安などのスイッチが入りうつに転移することが多いのです。