なぜHSPは自己愛さんにタゲられるのか!?悪性ナルシストの性質を理解し防御と回避を！

こちらの記事を読んでおられるあなたは、現在、自己愛の強い人に関する、悩みを抱えておられるのではないでしょうか？

日常のふとしたときにでも、自己愛さんからされたことを思い出したり「今度、またあの人と会わなければならないのか…」と考えるだけで、思わずため息が漏れますよね。

お気持ち、とてもよくわかります。

僕はHSP気質を自覚している40代の男性です。

押しが弱く性善説なところがあったため、これまで自己愛の強い支配的な輩が、僕のもとに入れ替わり立ち代わりやってきました。

自己愛さんの多くは極めて自己中心的で搾取的で、人を貪るような容赦のないコミュニケーションをとります。そのため自己愛さんとの接した日々を振り返る度に、胃の辺りが重たくなる感覚があります。

自己愛さんを回避していただくために、実例を知っていただくことが重要。これから僕の自己愛被害体験を綴っていきます。

幸いなことに、ここ数年自己愛さんを避けられながら、安定した暮らしを営めるようになりました。

日本人はシャイでおとなしく謙虚な民族と言われますが、「冗談じゃない！」というのが本音。

狡猾な自己愛さんには謙虚さが皆無で、常に対人操作を企図している節があり油断なりません。

そんな自己愛さんの実数は、決して少なくないのです。

彼ら彼女らは、そこかしこに存在しています。学校や職場など集団が形成されるところには、必ずひとりやふたりいるものです。

普通に暮らしていても、高い確率で出会うのが自己愛さんです。

自己愛さんへの最善の対策は、彼ら彼女らを知り尽くすこと。

こちらの記事では、数多の自己愛さんと接してきた経験がある僕が、実例を挙げながら自己愛さんの基本的な考えについて解説します。

モテる自己愛男性　R君

高校時代の友人であるR君という自己愛さんは、男性でして、一言でいえば「いつでもどこでも、常に人気者でありたい人」です。

他者からの賞賛へ、過度に依存していました。

自分の映っている写真が大好きで、「俺のこの写真、格好よくね？」と自身の映った写真を何度も見せてきます。

中性的でジャニーズのようなルックスを持つ彼は、実際に異性からの人気があり、よくモテていました。

多くのナルシストがそうであるように、実は自己愛さんの多くが自信を持っておらず、本来の自己肯定感も低い傾向にあります。

ぱっと見た印象と、内面がまるで異なるのが歪んだ自己愛を持つ人の特徴といえるでしょう。

陰でのネガティブな言動が多かったR君

R君は人前にいると、スイッチが入り、魅力的なキャラに擬態します。しかし数少ない気の置けない関係であった僕の前では、まるで別人。

基本的に、愚痴や人の悪口、批判、自慢話が8割でした。今も昔も、僕は人の話を遮らずに最後まで聞くことをモットーとしています。
そのスタンスにいち早く気づいたR君は、フラストレーション解消の相手に僕を選んだのでしょう。

しかし、自分を好きでいてくれる人の前に行くと、ポジティブな言葉しか吐きません。

「俺なんて、まだまだだから」「全然、努力が足りてねーから」「もっと上に行きてーんだよ」という謙虚な自分、ストイックな自分、向上心旺盛な自分を演出していたようにも映りました。

もちろん上記の発言が多分に自己陶酔を含んでいるのは、彼がナルシストである証左でしょう。

自己愛さんの関心は、自分自身にしか向きません。それゆえか「どのように振る舞えば、他者を魅了できるか？」を熟知しています。

よく言えば、客観視できるし頭がいいのです。

しかし、その振る舞いの多くが演技的で自己陶酔的。

魅力的なキャラをインストールし擬態する時間が続くほど、自己愛さんの心身は疲弊していきます。

つまり彼ら彼女らは、かなり無理をして魅力的な自分を演出し、演じているのです。

自己愛さんがHSPを懐柔する理由

ここからは自己愛さんがなぜHSPをターゲットに定め、執拗に狙うのか具体的にお伝えしましょう。

自己愛者とHSPは凹凸がピタッと合います。

繊細さんの長所と言えば、心優しくて共感力が高く、聞き上手なところ。

これが自己愛さんを惹きつける要素なのです。

自己愛さんは精神の均衡を保つために、傾聴力と包容力があるHSP気質の人を巧みに見つけ出します。そして自分の擬態していない姿を見せられる人間に認定するのです。

HSP気質の人は共感力があるため、どんどん親身になっていった結果、自己愛さんに搾取されてしまいキャパオーバーを起こすのです。

「はけ口専用アイテム」みたいに、ぞんざいな扱われ方をしたHSPの心が無事なわけがありません。

僕もR君との関わり合いで、キャパオーバーを起こしかけたので、意図的に距離を取りました。ゆっくり時間をかけて引き離しにかかり、ようやく関係を断ち切ることに成功。

すると、すごく心が楽になり心がみるみるうちに回復したのです。

自己愛さんは他人軸！〇〇がないと生きていけない…

自己愛さんが魅力的に振る舞うのは、自分に軸がないからです。

堂々と振る舞うなど、自信満々に映る自己愛さん。

しかし彼らは常に怯えており、自分を偽り続けています。

彼ら、彼女らが喉から手が出るほど欲しがるものがあります。

「これがないと、生きていけない」と言っても過言ではない自己愛さんにとって必須なもの。

それは、、、