苦手⁉なパーティーに行ってきました！

読んでいただき、ありがとうございます♪

生きづらさ解消マインドUPサポーター

さわてぃです。

今はどんな感情がありますか？
その感情を優しく抱きしめてあげてくださいね〜

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昨日、友達のホームパーティーに行ってきました！

正確には
タワマン最上階の
ジャグジー＆ベッドルーム付きスイートルームで。

超高級ホテル並みにスイートでした😍
超高級ホテルのスイートに入ったことは無いけどｗ

ステキな夜景や川も見えて
そういうところに住みたい理由が
やっとわかりました。

素敵な環境にいる自分が当たり前になると
自分の価値を上げられる✨

高価な自分になる！

環境って本当に大事ですね。

もちろん住環境だけじゃなく
周りにいる人も。

さてさて、今回のパーティーですが
コミュニティ内で友達が告知した時
ちょっと気にはなったけど
「パーティー苦手だしな～」って
当たり前のようにスルーしました。

そしたら、その友達が直接誘ってくれて
そこに向き合ったら・・・

参加に手を挙げたメンバーが
自己肯定感高めの女子ばかりで
自己肯定感低めの私は参加できない！
（以前よりはかなり上がっていますけどね）

が出てきました💦

友達にその気持ちを素直に伝えたら・・・

「さわてぃが自分を低く見積もってるー
　泣いちゃう、怒っちゃうー」

って言ってくれて😭
友達の愛を受け取り
勇気を出して行ってみたんです。

前回の投稿にも書きましたが
「行動する！」って決めたから！

行ってみたら
そこまで緊張せず
無理せず
私らしく過ごせました。

以前なら近づくこともなかったような
自己肯定感高め女子
（言い方なんだか失礼🙏）とも
ガンガンに、ではないけれど
気負わず話せたし
とっても楽しく過ごせて
行動した自分をハグしてあげました！

一気に初めましての人にたくさん会えて
帰ってからも興奮して眠れませんでした！

今までの枠（コンフォートゾーン）を
抜け出す行動をとる時って、

自分の中で抵抗が起きますが
勇気を味方にして
飛び出していきましょう！

やってみたら
「大したことない」って思うかもしれないし、
大変だったとしても
繰り返すうちに
潜在意識が書き換わって
抵抗感がなくなってきます。

そして、コンフォートゾーンが広がります。

こうして、少しずつ
「できる」自分になって
欲望を叶えていきましょう！

それにしても
「自己肯定感高め女子」と「パーティー」
私にとって、この２大苦手ワードは
他のHSPさんも抵抗感あるのでは？

この後、
この抵抗感をセルフコーチングしてみます！

今日も読んでいただき
ありがとうございました＾＾