休職してわかった事19（有料noteから抜粋）

ナビゲーターのおしごとよりそいハムです。

休職してわかった事19

●悪口、イヤミを言ってくるヤツへの対応

休職前→悪口、イヤミを言われたときでも、「自分にも悪いところがあるから言われてるかもしれない」と思い、悪口、イヤミを言ってくる人を気にしてビクビクして他人の評価ばかり気にしていた（他人軸）

休職後→同じ人に悪口、イヤミを言われても、「何かわからんけどまたアホがほざいてるわ」ぐらいでスルーして、どうしたらもっと仕事のレベルアップができるかに集中した（自分軸）

★やはり休職中（特に休職から復帰訓練の時期に）に繊細さん（HSP）の本、自分軸のつくり方や実務書など大量に読書できた事が大きかった。

あと注意が必要なのは、悪口、イヤミを言うヤツが良く使う言葉が

「みんなに嫌われてるよ」とか「みんな」

これは、2つの意図があります。

・みんなという言葉を使って、相手をより傷つけてやろう。

・みんなという言葉を使って自分を正当化しよう。

これに対しても

「それはあなたの感想ですよね（それもサンプル数１人の）」

「みんなって誰やねん」

とスルーし、これもアホが何かほざいてるわ、ぐらいにしか思わなくなった。

続きは下記有料noteで