脳科学から考える催眠術 #2 催眠導入編

#2では催眠術の仕組みについてお話します。 では、早速参りましょう。 まずは、催眠にかかるまでの全体の流れをご説明いたします。 1.表面意識に隙をつくる 2.潜在意識に影響を与える(暗示をかける) 3.脳が潜在意識と現実を整合させようとする 早くも難しい言葉を使って申し訳ないです。 以下、順を追ってご説明します。 1.表面意識に隙をつくる このステップをさらに細分化して説明すると下記のような流れになります。 ホメオスタシスから現実の臨場感をはずす⇒変性意識状態