買い物はオペ室内のように歩いてる

昨日の雨からの、晴れ。しかも日曜日。

誘いかける青空やそよ風に誘われて、お出かけしちゃった人もいたのか
ラジオの交通情報は　なぜか混んでいるとながれてくる。
自粛、疲れてきたよね。イベントだと思って張り切って楽しくやってきたけどネタも尽きたよね、という感じでしょうか。
トップの写真はちなみに、去年のバラです。

私はといえば、今日は　卵と牛乳と野菜を買いに近所のスーパーへ行った。
3日に一度行くスーパーはここのところ行くたびに感染対策がバージョンアップされている。今日は、レジ待ちの線に加えて、「お客様同士の距離をお空けください」のアナウンスつき。どおりで、前回来た時よりも人との距離に気を使う人が増えて、喋る人も少ないはずだ。やはり、現場でのアナウンスが一番効く。

そんなスーパーでもやはりそこそこ人はいるので、私は今日も、まるでオペ室の中のような動きで　人との距離をとりながら卵と牛乳と野菜を選んだ。
なかなか神経を使う。病院勤務の頃を思い出す。

昨日も書いたが、「どうすればいいか」がわからない人が多いのだろう。
そこで、今更だけど　私がいまのところ気をつけているいくつかを書いておこうと思う。いろいろある幾つかだか、けっこうある。
参考になれば嬉しい。

まず、私がしていること

＜日々の心構え＞

・ 体を冷やさない、喉を大事にする
・ うがいと手洗いを外に出なくてもする
・ ちゃんと寝て適度な運動（室内でできることにとどめている）
・ 買い物は3日に一度を目安。ピークになりそうな時間帯を避けて
　要るものだけ買ったらさっさと帰る
・ 気分は明るめに保てるように自分なりの対策をとる

＜具体的なこと＞

たとえばこんなイメージで動いてみたらどうだろう

まあ、あくまでも参考に。

もうだいぶ手遅れ感はあるのだけど、医療崩壊までのスピードをなるべく遅くしたい。医療崩壊っていうイメージが、多くの人にイメージできているのかどうか。

それともうひとつ、外出の自粛をひとまず5月6日までとしているけど、それまでの我慢、と思ってしまっている人がかなりいるんじゃないかとか。そうとは限らない。たぶん終わらない、この状況では。

心配は尽きない。
拡散力のない私がこんなことを細々書いてもしょうがないかもしれないけど、誰かが偶然読んでこれらを参考に実行してくれたらいくらかは役に立つと思う。