Vol.1 リセット旅 in KURBIO 2/2

本来の在り方に戻す

リセットとは、元に戻す、という意味。多忙な生活を送っていると、つい自分を後回しにしてしまいがちです。

ちょっと疲れちゃったな…と体や心が感じているとき、自分と向かい合う大切な時間を持ちたいとき、免疫力をアップさせたいとき、胃腸の調子を整えて老廃物をデトックスしたいとき、など様々なシチュエーションでリセット旅をしたいと思ったときには、時間も周りも気にせずに心身を癒せる空間が必要です。

そんなリセット旅におすすめなのは、ファスティングです。

ファスティングの”FAST”は「断食」という意味。朝食「BREAKFAST」は、”FAST”を“BREAK”する、つまり「断食」を「壊す」という意味です。夕食をとってから眠っている間は食事をしていない、いわゆる”断食状態”になっているので、朝食をとるとは、断食を壊す＝BREAKFASTという意味なのです。

ファスティングってなんだか特別な状態の様な気がしますが、実は多くの人が毎日8〜9時間程の断食をしているんです。

ファスティングは、余分な体脂肪を燃やし、体内に蓄積された有害物質や老廃物を排出して血液循環を改善したり、細胞を正常化したりすると言われています。

草津で見たスノームーン

2/27はスノームーンと呼ばれる美しくて癒しのパワーのある満月でした。
満月以降は解毒作用＆浄化作用が大きくなる時期と言われいるのでファスティングをスタートするのにとても良いタイミングなんです。

この日も窓越しに雪を眺めながらリラックスした雰囲気の中、ファスティングについてお客様とお話していました。

ファスティングが初めてのお客様も辛いと感じることなく出来るのは有機にんじんジュースのパワー！これは、消化機能を休ませながら脂肪燃焼と体内の老廃物を排出する体に優しいデトックス法です。

クアビオの有機にんじんジュースは酵素を壊さないよう低速で圧搾して作るので、酵素・ビタミン・ミネラルを大量に含んでいて、胃腸内の環境を整え、老廃物のデトックスを促します。

定期的にファスティングをされているお客様は、毎回お身体だけでなく、脳やマインドのリフレッシュも実感されているとのこと。

白い雪がしんしんと降る様子を眺めていると、浄化作用があるそうです！

雪月にスタートするファスティングが皆様の心身を癒やしてくださいますように。

OKAMI加納潤子