睡眠時間の確保
はじめまして。はなぢと申します。
睡眠時間の確保について、私はだいたい娘の寝かしつけとともに、毎日9時には就寝。
夫はショートスリーパーの為、2時?3時?くらいに寝るそうで…
私は朝はだいたい6時くらいに起床
8時間くらい寝ないと、スッキリしないのよね。
こんなに寝てる主婦いないよ!
と 言われます。
どこかに書いてみたら??
と言われたので note に書いてみました。
うーん🤔 何が言いたいのか わからなく なって きました。
さてさて 昨日から 親子で 咳の症状が ひどいので 幼稚園を お休みして 病院に行ってきます〜🚙
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