Moving and starting afresh.（引越しで心機一転）
The other day, I was affected by the aftereffects of corona and the heatwave, and my depression relapse. This time, it got pretty bad and I had to take some time off work. But thanks to that, my condition is gradually improving and maybe I think I'll to be able to return to work in not too long.
Then before returning to work, I decided to move to get a fresh start. I have some free time, so I want to make good use of it.
Famous speaker Yoshito Kamogashira said that if you want to change your life, you need to do one of three things:
Change your living plase
Change your workplase
Change your communities
So I'm going to try one of those things, which is to change where I live. The main reason for moving was the noise of cars. My current apartment is next to a busy road, so even with the windows closed the noise of traffic is still loud. Therfore, I sometimes had trouble sleeping at night. Maybe that stress was one of the reasons why I became unwell.
So next time, I'll live somewhere quieter. Fortunately, I found a good apartment close to my office and I already done the contract.
Although The rent is a little higher, I thought this is an important investment. If I can't work, I won't have an income, so being able to work for a long time is more important than anything else. If I can live in a good environment and maintain my health, the benefits will outweigh the rent.
I hope to do my best in my new environment so that I can continue to work healthily for as long as possible.
（日本語訳）
引越しで心機一転
先日、コロナ後遺症と連日の暑さにやられてうつ病を再発させてしまいました。今回はかなりひどい状態になって、仕事もしばらくお休みすることになりました。でもそのお陰で徐々に体調は良くなってきており、近いうちに仕事にも復帰できそうです。
そして仕事に復帰する前に、心機一転するために引越しをすることにしました。時間があるので、それを有効利用しようと思います。
著名な講演家の鴨頭嘉人さんは、人生を変えようと思ったら、次の３つのどれかをする必要があると言われていました。
住むところを変える
職場を変える
コミュニティを変える
なのでそのうちの１つ、住む場所を変えることを実践してみます。
引越しの一番の理由は、車の騒音です。交通量の多い道路の側にあったので、窓を閉めてもうるさかったです。そのため、夜もよく眠れないことがありました。もしかしたら、そのストレスも体調を崩す原因になっていたのかもしれません。
なので今度は、もっと静かな場所で暮らそうと思います。幸いにも会社の近くで良い場所が見つかったので、契約はすでに済ませました。
家賃は少し高くなるのですが、これも大切な投資と考えるようにしました。働けなくなったら収入が得られなくなるので、長く働けることが何よりも大事ですからね。良い環境に住めて体調が維持できるのであれば、家賃以上のメリットがあります。
これから少しでも長く元気で働けるように、新しい環境でまた頑張っていけたらと思います。