【自分自身との関係】心ですって　おなかではいて（詩）

我が家の次女（小4）。いきなり「紙と鉛筆、紙と鉛筆！」と言いながら、また一気に詩を書きました。

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「心と体でしんこきゅう」

心ですって　おなかではいて
おなかですって　心ではいて

そうする間は　何も考えなくていいんだよ
心と自分の会話だよ

おちつきたいとき　どんな時でも

しんこきゅう

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タロウさんとルーカスの側でやってみました。
穏やかな顔して、私からはなれません。
安心しきった顔をしています。

お子さんやパートナーの側でやってみたらいかがでしょうか。
とても簡単ですよ。

おしまい。

＊しかし、詩って、いきなりだなぁ。

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