ねる前にきくアロマ #29 スペアミント 食べ過ぎて疲れたときに、胃も心もスッキリ
ポッドキャストで音声配信中「ねる前にきくアロマ」
過去配信分を、ブログでお届けします。
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ねる前にきくアロマ
今日も一日お疲れさまでした。
一日のしめくくりに、
アロマのお話しでほっと一息、
からだもこころも
癒してあげましょう
こんばんは。セラピストのはらみなこです。
今回は
スペアミントのエッセンシャルオイルについてお話しします。
ギリシャ人はスペアミントを強壮剤として
お風呂にふんだんに入れたそうです。
集中力が低下したり、
メンタル疲労、不安、ストレスが気になるときに、
スペアミントのエッセンシャルオイルが助けとなります。
特にストレスによる
消化不良や食欲不振が気になる方は、
スペアミントのエッセンシャルオイルを
瓶からかいでみてください。
食べすぎて胸焼けしたり吐き気があるとき、
乗り物酔い、胃もたれにも、オススメです。
スペアミントは、
ペパーミントと違ってメントールを含んでいません。
ペパーミントのエッセンシャルオイルにも、
消化促進の作用がありますが、
ペパーミントは、メントールにより
集中力アップや気分をスッキリあげていきます。
それに対し
スペアミントのエッセンシャルオイルは、
スッキリと穏やかに活力を与えるように思います。
エッセンシャルオイルは、
クオリティの高いものをセレクトしてください。
今日ご紹介した働きは、
純度の高い確かな品質のものでないと体感できませんよ。
ピュアなエッセンシャルオイルで直観力を鍛え、
あなたの新たな可能性の扉を開いていきましょう。
今回はここまで。
明日もいい一日となりますように。
おやすみなさい。
世田谷のサロン ホップラでは
すべてのメニューで
クオリティの高いアロマオイル、
ドテラ社のエッセンシャルオイルを使い
全身を施術しております。
オンラインのアロマ講座を開催しています。
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