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最近窓をふいたのはいつだっけ

見えているのに見て見ぬふりをしている汚れと心。

透明な窓だから、
ちょっとした汚れは気にならない。見えていない。

拭いてみると、なかなか落ちない手のあととかゴミとかこびりついていて。

キレイに見えていたのにぞうきんは真っ黒。
こんなに汚れていたのか、とあとで気づく。


汚れだけではなくて、
体調や心のもやもやも同じこと。

単調に見える日々は何も気づかない。
そうか、疲れがたまっていたのか。
倒れてから気づく。

汚れが見えていたとしても
忙しいからと後回し。
向き合わずにスルーをかさねると
心の不調につながる。

ある日とつぜん、

なんだかわからない不安やあせりが
胸を占めていて。もやもや。

なんだかわからないけど、
自分はダメだーと落ちこむ。もやもや。

ピカピカに見えても
定期的なメンテナンスは必要。
掃除も体調管理も。

最後まで読んでいただいてありがとうございます。

>そういえば、窓を拭いたのはいつだっけ。
ん?去年の年末とか??

ラストラン🎊


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祐希@身体と心を整えます
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