寂しい気持ち

⭐︎今回の夢
自分はここにいていいのかな..何故かわからないけど、寂しくて仕方ない気持ちをなんとかしたいなぁ

⭐︎読んだ本

「自分の居場所がない」と感じたときに読む本

⭐︎得た考え方
・一般の人たちは、他人について「この世にいて良い、いてはいけない」などと言う軸で見ているわけではない

・どんな場でも、どんな相手でも、自分の内側の「心の平和(やすらぎ)」さえ得られれば、そこは「自分の居場所」になる。「人からどう思われるだろう」が気になったりと言うような「怖れ」から解放される

・人と人が集まる目的は、お互いに評価を下し合うためではなく、自分自身の癒しのためだ

⭐︎夢を叶えるアクション
・自分は本来温かい存在であると信じ、どんな時にも「心の平和(やすらぎ)」を大切にしようと思うと、自分の中に「居場所」があることに気づく

・何かに集中していると「自分」と言う概念が消える。「自分はここにいて良いのか、自分の居場所がない」など、居場所の事は気にならなくなる

⭐︎コメント
心の中の穏やかさの大切さがわかった。自分の心の中が荒れているときのコントロール方法をさらに学びたいな。