スマホ依存症と上手く付き合う

おはようございます。
結局昨日コワーキングスペース5時間近く利用しました。

ついに1日超え。
44時間利用で元取れる計算なので、取りまくります！笑

集中力皆無の私ですが、何とか勉強にありつけている

やる気の源が、社会人勉強のオープンチャットとポモロードテクニック

の活用です。

勉強始める前にオープンチャットで報告し、2時間のポモロードをオン！

これ集中力続かない人本当におすすめです。

そういえば、スマホ依存症は前頭葉の機能が著しく低下するそう。

高校から携帯を持ったわたしまさに依存症でした。

やることないからとりあえず携帯
やることあるのにとりあえず携帯

使い方を間違えなければ良いのだろうけど、単に動画見てゲームやるだけでの利用は毒ですね。

依存症は抜け出すのは難しいので、学習アプリを入れるなど上手く付き合っていこうと思います。

なんと3時間以上スマホを使っている人は何時間勉強しても、頭良い人には追いつかないそう。

すごくショック…

でもスマホをやめて勉強に集中できると若干前頭葉が回復するんだとか。

ホント便利なものも付き合い方次第なんでしょうね。

⭐️9月16日やったこと⭐️

・SPI推論、言語並べ替え、損益算

⭐️9月17日やること⭐️

・アプリに落とし込んだ問題の復習
・ES準備

多分今日志望企業の経験者採用が始まるだろうと見ています…。
怖い…。

やることの内容も今日から特に充実させていかないとなと考えております。

背水の陣で行動します！


皆さまよい1日を！