デジタルクッキングスケールの検討
デジタルクッキングスケールが欲しい。
あすけんを始めてそろそろⅠヶ月が経とうとしている。3食きっちり管理しているので、ここ最近は高得点が当たり前である。
ただ、新しい食品に手を出すたびに思うのが、「100gあたり」が厄介であることだ。液体や粉末みたいに1回の体積が定まっていないものならいざしらず、個包装されている食品でも栄養素が「100gあたり」で書かれていることがよくある。そのたびに毎回検索して、1個あたりいくらなのか調べている。
これが面倒で、なかなか新しい食品に手を出しにくい。しかし健康のためには多種多様な食品を取るほうがいいわけで、この状況はよろしくない。こうなったら自分で測定するのが一番だろう。
それでデジタルクッキングスケールが欲しくなったというわけだ。ではどのような観点から選べばいいのだろうか。例によってまずmybestを見てみた。
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