家に帰ると、そのまま寝てしまいたくなる。
寝すぎると夜に眠れなくなるから、我慢。
体力とか気力とかが、すぐに減っちゃってる。
何時間くらい眠るのが良いんだろ。
とりあえず、７時間を目安にしておこう。
もうちょい長くても良いけど、たぶん朝の準備とかに間に合わないんだよね。