自分をケアしよう
自分をケアしよう
ホメオパシーの診察を通して、たくさんの方のストーリーをきけばきくほど、個性も肉体も人それぞれで同じ人は決していないことを強く感じました。
ホメオパシーは微かな自然の力を使うものなので、ある人にとっては素早く、ある人にとってはとてもゆっくりとした変化を及ぼすものです。
それは、その人がどんな人生の歴史を辿ってきたか、も関係するものでした。
ある時期に長く抗生物質を使っていたり、たくさんの薬を長く飲んでいた時期があれば、ホメオパシーのレメディが効き始めるのに時間がかかる場合がありました。
その人の人生の歴史によっては、その人を覆っているなんというか、膜のようなもの、を剥がすためにレメディが必要で、その膜が何枚も覆われている場合もあります。
そうして初めて、その人の本質に近づくことができるようになって本当に合うレメディに到達できる、ということもありました。
本当に合ったレメディが素早く効果を発揮する様子は目を見張るものがありました。
何年も続いた原因不明の咳が目の前で終わるのを見たこともあります。
長年のアレルギーから解放された方もいらっしゃいました。
多くの方がそれまでの生活からより自由に思うように動けるようになって、生き生きとされていく様をみるのは何よりの喜びでした！
どんなに様々な病院に行っても原因不明と言われて、何もすることがない、その症状と付き合っていくしかないと言われるという方にお逢いするたび、今でもS先生がおられたら…と思う時があるほどです。
どうしようもないような状況の中で、あなたと相性がよい腕のいいホメオパスに出逢うことができれば、それは何よりも嬉しいことです。
西洋医学以外の選択肢、ホメオパシー以外の選択肢
私はホメオパシーは医療の選択肢の素晴らしいものの一つだと確信していますが、それ以外でもあなたに合うものが何よりも良いと思います。
病院で受けられる医療、西洋医学以外にもたくさんの選択肢があります。
今日では多くの人が漢方をのむ機会が増えていると思いますし、オステオパシー、お灸や鍼、枇杷の葉、整体、中医学、アーユルヴェーダ、キネシオロジー、クレイセラピー、レイキなどなど、たくさんの治療法があります。
そのどれが最もあなたに合うかは、きっとあなたの身体が知っているでしょう！
自分に意識を向けて、いろいろな治療を試してみて、自分に合ったケアを見つけることをおすすめします。
そのケアで身体がすぐに楽になる、嬉しい気持ちになる、抵抗感を感じない、金額を含めて納得できる、そういったことが指針になるのではないでしょうか。
私はどの医療も必要な役割があると感じています。
西洋医学も長い歴史があり、患者さんをよくするために研究と鍛錬を続けている医療です。
癌など一刻も早い切除が必要なものであったり、骨折した場合や酷い炎症を起こしている場合などに、素早く対処ができて命を守ることができる手段です。
CTやMRIの発展のおかげで、身体を切らなくてもどこが悪いのかを見ることができるのもありがたいことです。
私が病院に行くのは、主に深刻な病気ではないかを確認しに行くためです。そして、必要であれば治療を受けます。
その上で、例えばただの風邪だったとすれば、自己責任のうえで飲む薬を選択します。
そして、普段は自分のことをできるだけケアしたいと思っています。
自分を大切にすること自分をケアすること
きっと肌に合うスキンケアを探すのは自然なことでしょう。
それと同じように、何があなたに合っていて助けてくれるかは知っておいて損はありません。
膀胱炎になりそうな気配のある時に、漢方を飲んでみるとそれ以上の悪化が避けられるかもしれません。お灸が効くかもしれません。
風邪をひきそうな時には、梅干しと生姜を入れた番茶を飲むと効くかもしれませんし、漢方が有益かもしれません。
鼻が詰まっているときに、ハーブの香りが助けてくれるかもしれません。
不安感が強い時に、ハーブティやセントジョーンズワートのような天然のサプリメントが必要以上の不安感をサポートしてくれるかもしれません。
身体が全く悪くなっていよいよ病院に行かなければならなくなるのを待つ必要はありません。
自分に意識を向けていれば、きっと少しでも雲行きがあやしければ気付くことができます。
その段階で自分のケアをすれば、回避できることは少なくないと感じています。
そういった体調が悪い時に試す方法はさまざまにありますが、案外と昔から言われていることが効くものです。
東條百合子さんの「家庭でできる自然療法」という本にはたくさんの症状に合わせた治療法が載っています。
そして何より、自分をケアするのにいちばんは食べるものです。
断食の経験からも、私たちは食べるもので出来ていることを実感します。
私が日常のなかで、自分をケアすることで気をつけていることについて次回は書こうと思います！
火曜日と金曜日の午前中にUPします！
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