脳は刺激により老化が遅くなるって本当⁈

好奇心を持っていろんな体験をすることによって脳に新しい神経回路ができ脳の老化が防げるらしいです。

子供時代にいろんなことを体験させた子供の方が賢くなるという話しは聞いたことがあります。

これは、脳の構造はみんな一緒ですがどういう風な刺激を受けたかにより、どういう脳内の神経回路ができたかということの差だけらしいです。

いつもと違うところのお店に行くとか、いつもと違う道を歩くとかいう風に違うルーチンワークから外れた何かをやることによって、脳が変化し進化するらしいです。

それは今からでも、何歳からでもできますね。

最近では、脳はそれほど思ったほど老化しないということが研究でわかってきました。

好奇心やワクワク感を感じながら違うルーチンワークをしてみてはどうでしょうか。

計算だけが脳トレではなく、いつでもどこでもできる脳トレのような気がしています。