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rai_nek0
筋トレ本に当てられて
プリズナートレーニングという本を読んだ。
めちゃくちゃ筋トレのモチベーションが上がり
自分もムキムキになりたいなと思った。
大谷翔平のように。
この記事を書く直前まで筋トレをしていた。
20キロ✖️2個のダンベルを挙げながら
筋肉に向かって
「大きくなれ〜、大きくなれ〜」
と言いながら筋トレをしていた。
ジムじゃなくてよかった。
ジムだったら変な人と思われる。
筋トレが終わったら
これで少しは大きくなるかな〜
と花を愛でてる人の目で
自分の筋肉を見る。
筋トレはそれが楽しい。
松本人志さんもこれが楽しくて
あんなにマッチョになったのかな。
モチベーションが上がる1冊だった。