#115【パニック障害】明日は女子会

45歳のオババだけど、女子会と言わせてくれ（笑）！

明日の午後に有休を頂いて、夕方から飲み会♪待ち合わせ場所が家から若干遠いので、一度家に帰り、旦那の夕食を準備して行ってくる。

私の誕生日を祝ってくれるらしい♡と言ってもワリカン（笑）。でも全く気にしてない。毎回それだから気を使わなくて済む(^^)。

ただ昨日今日とハードワークで、若干腰が痛い(^_^;)。ストレッチしっかりしよう。筋肉が硬くなってるわ(-.-;)。

明日腰痛めて行けないとか最悪＿|￣|○。それだけは避けねば!!

後は飲み会の注意事項を守る！
・食前に「五苓散」を飲む
・軽く胃に食物入れておく
・軽めのお酒にする
・必ずお酒とお酒の間にノンアルコール（水やウーロン茶等）を挟む
・食べ過ぎ無い（あの二日酔いを思い出すと抑えられるかもww）

よし！これでいくぞ＼(^o^)／ちゃんと五苓散買ってきたもんね♪忘れず持っていこう♪

今の所動悸や他の症状もほとんど自覚無し！このまま明日は楽しめますように(^^)♡

…あ、まずは午前中に仕事やらないといけなかった＿|￣|○。