水のように

どんな感情が起こっても

ちゃんと受け入れて

受け流す

どんなに　理不尽だなと思っても

どんなに　怒りで叫びそうになっても

どんなに　寂しさで崩れそうになっても

そんな自分を

受け入れる

そう思ってもいい

どんな自分でも許す

人間なんだから

マグマのような感情が

起こるのは当然

そんな自分を受け入れる

いいんだよ

そう思っていいんだよって

ちゃんと受け入れられた感情は

そのうち

水のように

流れていく

さらさらと　流れていく

だから

ちゃんと受け入れて

受け流す