自分の頑張りは自分で褒めましょう。評価されないと、寂しくなったり、自己嫌悪に陥ったりすることもあります。けれども落ち込む必要は全くありませんよ。そもそも努力は人からは見えづらいものだから。わたしの頑張りを誰より知っているのは自分自身。だから頑張った自分を、目一杯ほめましょうね。