生活保護で健康体重は努力がいるかも…

いままで、私はフツーに自炊してきた。
10歳から家事をこなしていたヤングケアラーだからお手の物。

しかし、先月後半から体調が悪化して気力体力とも衰え、カップ麺というものにお世話になった。

すごい、一食88円。
(ドラストのプライベートブランド)
真面目に自炊していたらこんな低価格では抑えられない。

しかし、一日一キロ太ってゆく。

一日三食カップ麺。

太ると判明。

肌荒れもする。

体臭も変わる。

今まで自炊していた自分、すごかったんだな。

低コストで食費を抑えようとするとどうしてもレトルトや、カップ麺、冷凍食品に目がいってしまう。

私は過敏性腸症候群で玉ねぎやニンニク、小麦に対して下痢を起こすため、なるべくこれらを避けて自炊してきた。

いわゆる美肌を保ち、美容体重を保ち、シャンとして見えるようにしてきた。
腐っても元美容部員。
まだ、5歳児にも「おねーさんかわいー」と言わせてみせる！
(ルッキズム教育でこのような反応をする子供は減った傾向にあるが、まだゼロではない)

……って、すごいことだったんだなぁ。

楽でコスパがいいなら、そういった食品に頼っちゃうもん。

他を削ってまで食費を確保しないもん。

卵も豆腐も値上げしたけどさ、私は腐っても元美容部員でいたいから自炊するよ…。

このマンション、単身者専用なんだけど(一応)、過剰に太ってる住人が8割なんだよね。

自炊ってやったことがない人には結構ハードル高いのかな？と思ったりして。

ましてや、お金のない生活保護世帯で自炊できるだけの体力気力を持てない(持病があるなど)場合は、健康体重でいることはなかなか難しいのかもしれない。