メンタルヘルス遍歴

仕事ができなくなるくらいひどくなったのは20代後半だったが、おそらく初めてうつになったのは高校受験の頃だったと思う。受験だったし色々あって頭がパーン！ってなった。
ざっくりとだと20代の前半はただのメンがヘラってたのだけど後半はほんとに鬱になってしまったというやつです／(^o^)＼ﾅﾝﾃｺｯﾀｲ

彼氏がはじめてできたけどそいつがクソ野郎だった。専門学校に通ってる学生の私に対してお金くれって言う人。夜の仕事をさせようとしてきてしないと別れるって脅されました(笑)
こいつのせい

その人とそもそも人間的に合わないからだんだん病んできた。
ひどい時は体重40kgとかまで落ちた気がする。自律神経もおかしくなって真夏でも長袖着てないと寒いとか。
体重40kgで胸が一切減らない奇跡の体型だったのであの頃もっと頑張れていたらもっと稼げてたとか。今更だけど。

そのときに精神科に初めて行ったんだが先生がほんとクソだった。
仕事を聞かれたから素直に風俗って答えたもんだから
「性病持ってたら困るからトイレの便器には座らないでくれ」とか
「この仕事を続けるなら先生があなたを買いに行きます」とかもうほんと気持ち悪かったな。
タバコ吸わんか？って勧めてきたし、看護師さんに「一緒に吸ってやって☺️」って…(笑)昭和の精神科医ってこんなんだったの？？w

良い人を捕まえたりクズ男を捕まえたりと付き合う人によってメンタルが左右されるようになった。
風俗をいったん辞めて昼職を始めたとき、自分は何やってるんろう？って思い始めて気にしなきゃいいのにに考え込みだして、そこにキャリアアップのお話も舞い込んできて病んでしまったんですよね。考えすぎて疲れたから少し休みもらおうって思って、”今日頑張ったら休む！”って言いながら次の日の仕事が入ってきたら休めなくて普通に週休2日の勤務を暫くやってたらある日玄関から足が動かなくなって母親に休もうって言われて退社することになった。

動けなくなるくらい精神的に参るなんて初めてだったから大変なことをしてしまった、親に殺されるかもしれないって思いから夜眠れなくなってしまい不眠症になったり、家族のことで病んだり、しまいには家に入れなくなって家を出て一人暮らしする事にした。

一人暮らしし始めて2.3年経った辺りで他の記事にも書いたが仕事で病んで2回目の大きい鬱がやってきてしまう。
考えすぎなのと真面目な性格が祟ったんだと思う。
私はしんどいより「怖い」って感情が優先されるので誰にも頼ろうとかって思えなくて、当然生活も苦しくなる。最終的には生活保護のお世話になった。申請の時の職員の態度は今でもトラウマだから別の事で別の課に申請に行く時もいまだにビクビクしてしまう。
1年で保護は取り下げてもらい、知り合いの会社の手伝いとか出稼ぎに行くようになった。昼夜兼業になってからは気持ち的に楽になった気はする…
動けなくなるほどではないが、中くらいの鬱がやってきて仕事中いきなり泣き出すとかまだあるけど、一人暮らしはじめてからは薬も減薬していき今は全く飲まずに認知行動療法を自分のことを理解するカウンセリングは受けている。

いろいろあるけどわたしはげんきです
(笑)