私の我慢しないマイルール　#我慢しすぎないコツ

おはようございます！
土日は二郎系ラーメンを食べ酒を飲みながらお寿司を食べ、趣味の楽器を吹きゲームをやりととてもリフレッシュできた休日でした！
もう1時間ずつくらい睡眠時間が取れたら、よりベストだった気もしますが、それは今日少し早く寝ることで解消したいと思います。

未来の自分に転嫁してみる

今日のテーマは #我慢しないコツ です。
私は昔から我慢ということがすごく苦手で、思いついたことはすぐやらないと気が済まない性格をしています。
そこでマイルールとして、人に迷惑をかけない範囲であれば我慢をしない。ということを意識してます。
逆にいうと、後の自分に迷惑をかけることは平気でやってしまうので、例えば期日が近い資料を作っている最中に他のことがしたくなってしまったけど、一旦飽きたから放置する、なんてことはざらにあるので、ちょっと前の自分に後悔する、なんてことがよくあります。笑
とはいえ一旦取り掛かってやる気がなくなる(他に興味が出てしまった)ということはそのまま続けていてもきっと質がいいものはできないので、それはそれで仕方がないかな、と割り切るようにしています。

あとは最終的には結果なんとかなるさ、ダメでも死にはしない。くらいのマインドでいることも大事だとおもっています。
これでダメージを受けることも多々ありますが、それは自分の行動の結果なので仕方がないか、と割り切れることが多いです。

この２つに関して共通しているのは、未来の自分に責任を転嫁している。ということです。
結果的に未来の自分の方がしんどければ、次からは頑張るでしょうし、そんなにしんどくなければ、その時我慢することでかかっていたであろうストレスから逃げられたので良かったのではないかなと。

私の我慢しないコツは、未来の自分に責任転嫁する。でした！
それではまた！