年始の目標から逃げてもいいし、間違ってもいいし、失敗してもいい。
明けましておめでとうございます！
以前noteを書いてからだいぶ時が経ちましたが、こちらもまたマイペースに綴っていきたいと思います☘️
皆さんは、新年の目標などはもう立てたでしょうか？
私は今年の年末年始はお休みが長く、時間がいつもよりあったので、
2024年のことを振り返ったり、2025年の目標と向き合おうと張り切っていました。
しかし、たくさん考えを巡らせられたのはとても良かったのですが、
だんだん考えすぎて、完璧主義が発動し、、、、
「これを全部こなすためには一体どうすればいいんだ？」
と計画を詰めようとしすぎたり、
まだ向き合いきれていない問題について、
もっと向き合って解決せねばと自分をせかしたりしてしまい、、、。
気づけば、ワクワク新年の目標を考えていたはずなのに、
「やらなければ」「考えなければ」「向き合わなければ」で頭がいっぱいになってしまいました💦
そんな煮詰まり切った今日、
全部投げ出したくなって、ベランダに出て、マットを敷いて、そこで転がって空を見上げてみました笑（煮詰まるとよくやるようにしています）
年末年始からずっと携帯で調べたり、ひたすらノートと向き合っていたので、
そこから離れて空を見ながら深呼吸したら、ある言葉が浮かんできました。
「逃げてもいい、失敗してもいい、間違ってもいい」
私はいつも苦しい時、立ち止まりたい時、この言葉を自分自身におまじないのように唱えています。
唱えると少しだけ気持ちが軽くなる魔法の言葉です。
唱えても、「いやいやでも逃げたらダメでしょ」とか
「失敗したり間違ったら、もう仕事が来ないかもよ」と囁いてくる自分がいる時もありますが笑 それでも、言い聞かせるように唱えます。
すると、、、。
目標を立ててもうまくいかないことがあるのが普通だよなとか
そもそも本当の願いじゃなくて、見栄を張るための願いだったかもとか
まだすぐに向き合う必要のない課題もあるのかもとか
少しだけ心のスペースを空けられた気がしました。
計画倒れだっていいし、計画の目標が高すぎたらちょっと下げてもいい。
それでももう無理！ってなったら逃げてもいい！
願いがたくさんある自分の思いは組んであげたいし、機会があればもちろんアンテナをはってチャレンジしたい。
できたらいいけど、状況によってはできなくてもいい、
自分を縛るために目標を立てたわけじゃなかったはず。
ワクワクするために立てた目標を義務にして、自分を縛る必要はないなと思いました。
そして改めて「私はどうしたい？」と問いかけてみた時に出た１番の願いは、
たまに逃げたり、間違っても、失敗してもいいよと自分を許してあげながら、自分と仲良く生きられる年にしたいという事でした。
自分のペースで、走ったり、立ち止まったり、引き返したりする自分も認めながら、私らしく進んでいけたらと思います。
スタンドFMも同時更新してみましたので、よければ耳でもお聞きいただけたら嬉しいです😄
今年もどうぞよろしくお願い致します。