いもっちゃん さんのこちらを参考に https://note.com/moccyan/n/n9fab67dfcf78
作ってみました。
我が家は人参、ブロッコリー、じゃがいも、ホワイトソルガム粉。我が家の偏食さんにも好評で良かった。久しぶりに食べられるリストに追加のメニュー。