【姿勢　腰痛】みんな間違っている⁉︎本当の正しい姿勢の取り方【金沢　整体】

本日の動画では、3つの姿勢をご紹介して、本当の正しい姿勢の取り方をお伝えしています。

良い姿勢をとっているつもりなのに、本当は正しくない姿勢の取り方になってしまっていて、腰痛が治らない方がたくさんいらっしゃいます。

使う筋肉を意識して正しい姿勢をとるように心がけましょう！