⭐️予約空き状況⭐️ 💆♂️石川県金沢市高尾台 整体院「空」💆♀️ 慢性腰痛、肩こり、頭痛、坐骨神経痛、ヘルニアなどのお身体の痛みは、整体院「空」にお任せください！ ホームページ https://www.seitaiin-sora.com 予約空き状況 https://sora-conditioning.com/reservation
【解剖学 理論編】腰痛にならないための身体の捻り方【金沢 整体院】
骨盤を起こす感覚がわからない時は、あえて腰を丸めてみて！【金沢 整体】
【ピラティスについて】 ピラティスに興味を持って頂き、ありがとうございます！ こちらの投稿では、ネットの情報だけではなく、僕の考えも書いていきますので、楽しんで見て頂けたら嬉しいです😊 【ピラティスとは？】 ドイツ人のジョセフ・ピラティスが、幼少期に自身の病弱な身体を改善するために考案したのがそもそもの始まりです。 その後、第一次世界大戦で負傷兵が寝たままリハビリできるエクササイズへと発展しました。 ピラティスは、よく「インナーマッスルトレーニング」と言われる
【開業5周年㊗️】 当院は4月2日で開業5周年を迎えます！ 日ごろから、当院をご利用してくださっている皆様のおかげです。 本当にいつもありがとうございます🙇♂️ これからも多くの方の痛み改善のお力になれますように、精進していきますので、どうぞよろしくお願いいたします！
【手術なしで痛みを改善する整体】 慢性の痛みがある方の多くは まず、病院を受診し痛みの原因を探ります。 その診察の際に レントゲン、MRI、CT等の画像所見をとり 画像に異常があれば、病名を診断されます。 画像に異常が見つかった場合の例として ・ヘルニア ・脊柱管狭窄症 ・背骨の間が狭い ・軟骨がすり減っている ・骨が変形してる などの診断が多いですが その中でも、上記の疾患を理由に 「あなたの痛みは手術しないと治りません」 と言われる方も当院に多く見られます
【痛み、しびれはトリガーポイントで改善】 まずは、トリガーポイントという用語の説明です。 「トリガー」というのは「引き金」という意味で、トリガーポイント(筋肉、筋膜などに出来た硬結)を押すことでじわーっと響くような痛みが起こります。 頭痛などでは、肩のトリガーポイント押すことで、頭の方にじわーっと痛む。などの状態です。 これは神経とは違う経路での痛みなので 「神経痛」ではなく「関連痛」と呼びます。 代表例ですと、腕のしびれや、坐骨神経痛は 神経の経路とは違う痛みであり
【痛みをシンプルに捉える】 なかなか治らない腰痛、肩こり、様々な体の不調。 整体に行ったり、病院行ったり、マッサージに行ったり、鍼灸に行ったり、、、 たくさんの方法を試したけど改善が見られない、、、ほんとに辛いと思います。 当院にも、そのような方がたくさん来られますが、 何十年も続く不調が改善されて、人生が変わったという方をたくさん見てきました。 今日は上記のようなお悩みがあった方でも 当院でお力になれる可能性が高い方の症例をご紹介します。 先ほどにも書いたよう
先日、肩の痛みがある方がいらっしゃって 体の評価をしていると、歪みがありました。 施術前に、僕が 体の歪みから推測して 「体が、〇〇のように歪んでいるのですが、日常生活で〇〇のように歪んで動作している事はありませんか?」 と、聞いたところ 最初は、あまり思いつかない様子でしたが 細かく細かくお話をお伺いしていると 「そういえば、家でテレビを見ている姿勢が、その歪みの姿勢で座っています」 とおっしゃられました。 では、その座り方を止めるようにしてくださいとアドバイス
全編動画は、YouTubeで ↓↓
【整体をする為に必須の解剖学】 「整体師になるのって難しそう」 「何から勉強していけばいいのかわからない」 と言う方に 安全で効果の出せる整体を学びたい方が1番最初に学ぶべき必須知識は、解剖学だと思っています。 解剖学と言う響きだけで 「難しそう」 拒否反応を起こしてしまう方いらっしゃるかもしれませんが 料理で例えてみましょう！ 肉じゃがを作る時 まずは具材を買いますよね。 牛肉、じゃがいも、にんじん、玉ねぎ、など 料理の作り方以前に 具材を知らないと料理で
【国家資格あれば、良い施術所が受けれるか？】 とりあえず結論！ 「そうとは限りません！」 最近は、整体院が増えてきており、独立開業する方も増えてきました。 手の力は、素晴らしいものがありますので、多くの方が 手を使って人を良くする場所が増えることに関しては、とても素晴らしいことだと思います。 ただ、体1つあればできる仕事で始めやすい業態なので、なんとなくの副業で始める方もいらっしゃいます。 整体院が乱立していて、ホームページもどこも綺麗なので
【骨盤を起こして座るとは？】 良い姿勢を取るときに、よく「骨盤を起こす」というワードを聞いたことがある方も多いかと思いますが、骨格模型でイメージしやすいように解説しました💡 正しい姿勢を取るために、イメージしながらぜひやってみてください‼️ 序盤には新入社員の紹介しています。笑
【ストレッチで筋肉のコリはほぐれるの？】 大前提として、ストレッチは体を良くするために効果的だと思っています！ それを踏まえた上での話しですが コリに対してその部位に直接ストレッチをすることで コリを余計に強くしてしまう可能性があります。 コリができる部分というのは、１つ筋肉の中の1部分であり、その１つの筋肉の全てがコッているわけではありません。 １つの筋肉の1部分のコリを伸ばそうとすることで、そのコリの部分は固まったまま コリ部分の以外の、その筋肉が伸びてしまい 紐
本日の動画では、3つの姿勢をご紹介して、本当の正しい姿勢の取り方をお伝えしています。 良い姿勢をとっているつもりなのに、本当は正しくない姿勢の取り方になってしまっていて、腰痛が治らない方がたくさんいらっしゃいます。 使う筋肉を意識して正しい姿勢をとるように心がけましょう！
今、たくさんの情報がある中で 「〇〇の痛みの原因は〇〇」 という情報がありふれていると思います。 僕も、そのような情報を出すことありますが、 果たして、その情報は正しいのでしょうか？ 答えは、あなたにとって 正しいものもあれば、正しくないものもあります。 人それぞれみんな、痛みの原因は違います。 日常生活動作や、仕事での体の使い方が違うからです。 もちろん、体の使い方で 痛みが出やすいパターンもあったりするので 痛めやすい筋肉や硬くなりやすい筋肉はあります。 ただ
