AIアドバイスでさっぱり朝ごはん

2025年1月5日（朝）

キムチ鍋リメイクとヘルシーデザートの朝食

AIとの相談:

「昨日のキムチ鍋が残っているんだけど、どう活かせばいいかな？」

AIの提案:

「リメイクせずそのまま食べるのが一番！納豆やたくあんでバランスを取るのがおすすめです。そして最後はバナナと牛乳でさっぱりと締めましょう。」

朝のメニュー:

残り物のキムチ鍋

納豆小盛りごはん

たくあん

冷たい牛乳とバナナ

感想:

AIのアドバイス通り、キムチ鍋のピリ辛と納豆のまろやかさが良いバランス。たくあんのシャキッとした食感もアクセントになりました。最後に牛乳とバナナで口の中をさっぱりリセットでき、充実した朝食に。

おまけ

次回はAIの提案を少しアレンジして、ホットミルクも試してみる予定です。寒い日には温かさもプラスしたい！