動きたくない時こそ動く

やりたいんだけどな～
やらないと進まなんだけどな～と思いながら
結局、やらないことってありませんか？

1つや2つはあるんじゃないかと思います。「まずは、こっちの方をやってから」「もう少し考えた方がいいはず」「後からでも大丈夫」とか、後回しにする言葉で、あなたを納得させてやらない。

そして、振り返るとやることがたまっている・・・。な～んて、ことはないでしょうか？やる気・モチベーションが上がらないという言葉を聞きます

が、大丈夫です。そんなもの上がらなくてもできます。
モチベーション上がらなくても、スマホでSNSチェックはしているでしょうし、やる気がなくてもテレビは見れます。やるかやらないか動くか動かないか。

ただ、それだけです。

動きたくないことはありますよ。
ご飯作りたくない
仕事したくない
起きるの嫌

でも、そう思いながらも
仕方ないと思いながらも
体を動かすから
ご飯も作れますし
仕事にも行けます
体がだるくてもお布団から出るんです。

あなたの後ろに
山ずみになっている
そのやることだって、
ちょっと小さな行動を起こすことで
動き出します。

本を開くだけでもいい
電話帳で名前を確認するだけでもいい
やることリストをみるだけでもいい

小さなことをやり始めてみてください。

きっと、何かが動き始めますよ。

もし、1回では何も変わらないなら
小さなことを繰り返してみてください

きっと動き始めますから＾＾