40代働く女性のゆるっとできる一言３選

毎日、毎日、家と仕事の往復。家にいれば、家事や育児が待っている。
仕事も家事も育児もすごく嫌なわけじゃないけど、
なんでこれ私がやっているんだろ～。
このまま私は家政婦さんみたいなことをしていくんだろうか。
私の人生って、これで終わってしまうんだろうか・・・。
と、なんとな～く、モヤモヤしている。

そんな女性に少しだけでもいい。
心と体がゆるっとできる一言を考えてみました。

まあ、私が言って欲しかった言葉でもありますが(笑)

🌟あなたの60点がみんなの100点
自分がやっていることって、自分ではまだまだ完璧じゃないって思うんだけど、意外と周りからしたら「完璧です！」ってことが多い。
まだまだって思うことはいいことだけど、まずは、今自分ができていることを認めてあげよう。

🌟今から5分間、自分のこと考えてみよう
　人の事ばかり考えてしまいがちで、自分のことを考えるとなると、「めんどくさいな～」「まあ、後からでもいいかな」って思っちゃう。
いやいや、人のことをたくさん考えれるあなただから、5分だけでいいから、自分のこと考えてみて。
　今、どんな気持ち？何したいと思っている？などなど

🌟あなたのやりたいことをすればいい
　「好きなことなんですか？」って聞かれてもよくわからん。のであれば、
何がやりたいか考えてみて。
　「好きなこと」だと、出てこなくても、「やりたいこと」なら出てくるはず。

何か響いた言葉があると嬉しいです。

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