リサとガスパールのコーヒーダイエット

先日、珈琲館で昼食を済ませた所、「リサとガスパールのコーヒーと健康BOOK」という、UCCが発行した小さな冊子をもらいました。タイトル通り、リサとガスパールの絵がたくさんの、コーヒーがもたらす健康への影響が優しく書かれている本です。

その１「食事といっしょにコーヒーを飲むと、血糖値が下がるんだって!?」（ワンホールケーキという糖質の塊を差し出すリサとガスパール）。

食前でも食後でもなく、食中に