「食」の喜び

はじめに読書をしていると、ふと色んなことに思いを巡らせ、思索にふける。
そう、読書は心の栄養であり、内省するための身近な手段なのだ。
タイトル『「食」の喜び』としたが、今回は幸福というものについて、本を読んだり、今の生活の中で感じたことを以下に記述する。

１.幸福とはヒトが幸せを感じる瞬間はそれぞれ多岐に渡るが、科学的に述べると「脳内に幸福物質が出た状態」とのことである。
幸福物質とはドーパミン