7時の散歩道

最近はいろいろと時間をズラしながら散歩を試している。8時に散歩を始めると、散歩道に学生や通勤民が溢れているので歩きにくい。6時はいまのところ最高で、暑さもないし、歩いている人も少ないし、ランニングしている人も多くて自分も頑張ろうと思える。

今日は7時に散歩を始めた。まだ学生の姿は見えないが、日はすでにあがってきており日差しは強かった。いつもは川沿いを歩くのだけど、今日は気分をかえるつもりで川に対して垂直にはしっている遊歩道を歩いてみることにした。

この遊歩道は左右が花壇になっており、それなりに生い茂った植物たちに囲まれながら散歩をすることができるようだ。川沿いのように桜は生えていないが、ツツジ、紫陽花なんかが植えられているので5,6月はこっちを歩いたほうが楽しめるかもしれない。

最近は食事も減らし、運動も1日1時間近くしているのだけど、体重は1kgしか減少していない。まぁ人間一気には変わらないものですね。このペースを崩さないようにしていきましょう。