心を満たすためのお金の使い方
今回のテーマは
「心を満たすためのお金の使い方」
です。
あなたは自分の心を満たし、
幸せを感じることにお金を使っていますか？
毎日惰性的にコンビニで
飲み物やお菓子に使ったり、
ストレスを発散するための衝動買いに
散在したりしていませんでしょうか。
本日はより人生を豊かにするために
知っておきたい、
「心を満たすためのお金の使い方」
をお伝えしたいと思います。
心を満たすためのお金の使い方
先に結論からお伝えすると、
・健康
・食事
・自己投資
・投資
・趣味
・環境
・家族
・友人
・体験
・感性
です。
ひとつずつご紹介していきますね。
健康
あなたは健康を気遣っていますか？
体は資本なんて言いますけど、
健康じゃないとやりたいことが
できないんですよね。
どこか旅行に出かけたいと思っても
足を悪くしたらいけないですし、
そもそも体調が悪かったら動けないですよね。
人生100年時代なんて言われてますが、
寿命が長かったとしても
健康寿命が短かったら、
それって幸せじゃないんじゃないかなって
思うんですよね。
結局やりたいことができない。
そんな生活を送ることになるって考えると、
健康については軽視できないなと思います。
僕は定期的にトライアスロンや
マラソンの大会にエントリーしてるんですが、
挑戦という意味合いもあるんですが
運動習慣をつけるという理由でもあります。
体の定期メンテナンスで
健康寿命を高めるので、
習慣づけるといいんじゃないでしょうか。
食事
最近グッと寒くなってきましたが、
お鍋が美味しい時期ですよね。
食べるとあったまりますし、最高ですよね。
季節の旬な食材ですとか、
新鮮な肉や野菜を食べることでも
舌が喜んで心は満たされます。
春のたけのこ、夏のスイカ、
秋のサンマに冬のみかん。
季節を感じながら、
旬の食材を食べることを
意識してみてはどうでしょうか。
ちなみに僕はこの季節は
湯豆腐ばかりですね。
昆布だしに鳥のもも肉、
豆腐、白菜、スライスした大根、
それともやしを入れてます。
湯豆腐DXみたいな感じですが、
ぽんずに紅葉おろしとねぎを入れて
食べるのがたまりません。
しかも安上がりというのもいいんです。
自己投資
社会人になってから、
学ぶ習慣が無くなってる人が
多いように感じますが、
あなたはいかがですか？
知識やスキルを身に付けて、
利益を生む資本をつくるのもいい方法です。
僕は数年前から自己投資を意識して、
なるべくお金を使うようにしてるんですが、
今年も結果的には100万円以上の
自己投資を行ってきまして、
来年の実りを楽しみにしてるって感じですね。
これまでの経験なんですけれど、
自己投資した分って
やっぱり自分に返ってくるんですよね。
お金としてしっかり戻ってきますし、
お金じゃなかったとしても、
満足度というか幸福度という形で
戻ってくることもあります。
何より自分ができることが
増えて自信になって
自己肯定感が上がるというのも
自己投資のいいところだなって思います。
お金を使うことで、
ドキドキすることはあると思うんですが、
結局お金もツールなので、
自分を満たす、また満たし続けられる
何かに変えられるのであれば、
いい使い道だなって考えます。
投資
あなたは投資してますか？
先ほどは自己投資でしたが、
今回はお金を生むための
株や不動産などの投資ですね。
「お金が減るリスクもあるんじゃないの？」
って思われる人もいると思うんですが、
これはまさしくその通りで、
減ることもあります。
ただ正しい投資のやり方をすることで、
失敗するリスクをしっかり減らして、
リターンを得ることができるんですよね。
僕は数年前から投資を始めていますが、
しっかりリターンがあります。
で、投資の何がいいかと言いますと、
老後や将来の心配がなくなるんですよね。
そうするとどうなるかと言いますと、
未来のことを考えずに、
いまを楽しく過ごすことができるんです。
過去でも未来でもない、
いまを生きるために必須だと思ってます。
趣味
あなたの趣味は何ですか？
自分らしい「面白い」や「美しい」を
楽しむ時間は確保できていますか？
社会人になると、
会社での仕事や家族との時間、
それもやりがいや幸せがあって
いいものなんですけれども、
自分の趣味の時間、
好きなことに打ち込む時間
が少なくなりがちなんですよね。
自分の好きなことに打ち込んでる時間って
自分が夢中になって、
脳も体も喜ぶ時間だって思ってるんです。
誰かのためにとか、
これをせねば
みたいな感じで
自分をなおざりにしすぎてる人が
多いように感じます。
僕の好きな言葉で
「半ば自分のため、半ば人のため」
という言葉があるんですけど、
自分が満たされてないと、
相手も満たすことができないなって
思うんですよね。
なので、
自分と向き合う、
自分の好きと向き合う
時間を持っていただけたら、
よりよい人生になるんじゃないかな
って思います。
環境
質問ですが、自分のパフォーマンスが
発揮できる環境ってどんな環境ですか？
限りある時間の中で、
人生の、あるいは中長期的な目標を
達成するためには
パフォーマンス最大化は重要なポイントに
なるんじゃないかなって考えてます。
おそらく
・会社員をされていたり
・主婦で家事育児をされていたり
何らかの制限がある中で、
自分のやりたいことのために
活動されているんじゃないかな
って思います。
で、この状況を覆すって
なかなか難しい話なんですよね。
それでもその中で成果を出していく
必要があるのは事実なわけで、
だからこそパフォーマンスが
大切になってくるなと感じています。
その環境に対してお金を使うことは、
毎日の活動・行動の満足度に繋がりますし、
自信や自己肯定感もアップすることになると、
そう考えているんですよね。
僕は特にPCやPC周りのガジェットには
こだわるようにしていますが、
あなたはいかがでしょうか。
自分のパフォーマンスが発揮できる環境を、
一度考えてみてください。
家族
あなたは家族・親族やパートナーを
大事にしていますか？
あなたの心の支えとなる人たちの
笑顔をつくることも、
実は心を満たすための行動になります。
何かを贈り物することで、
つながりが深まって
・自己肯定感が高まったり
・感謝の気持ちが芽生えたり
します。
実際に博報堂さんが調査した結果によると、
幸福度と強い関連性があるお金の使い道が
「プレゼント」だったんですよね。
誰かのためにプレゼントすることで
自分も満たされますので、
特別な日でも、何でもない日でも
家族に何かプレゼントしてみては
いかがでしょうか、という話ですね。
友人
最近、友達と会いましたか。
かけがえのない仲間と
喜怒哀楽をともにするのも
いいお金の使い道ですね。
社会人になると
利害関係のある人ばかりとの
付き合いになりがちですよね。
小・中・高・大、学生時代の付き合いは
利害関係なく、本音を語り合える
数少ない関係だと思います。
そんな仲間とあと何回会うことができるか
考えたことがありますか？
年に1回なら、最大限見積もっても
残り40回か50回会えるかどうか。
3時間共にしたとしても、
残りの人生で150時間ほどしか
一緒にいることができません。
実際にはもっと少ないんじゃないでしょうか。
少しだけ意識して会う回数を楽しむ、
一緒にいる時間を噛みしめるだけでも
幸福感は変わってくると思います。
体験
最近何か新しい体験をしましたか？
新しい行動や挑戦をすると視野を広げたり、
人生観を変えたりできるんですよね。
さらにいうと好奇心を刺激することで
ワクワク感や幸福感を手に入れられます。
僕は最近だと、海外旅行に行ったり、
トライアスロンやフルマラソンに
挑戦したりしましたね。
Voicyでの配信も
僕にとっては新たな挑戦でした。
って言いましたが、
体験ってちょっとしたことでもよくて、
例えば
家までいつもと違うルートで帰ってみる
食堂やレストランで
いつもと違う商品を頼んでみる
別の交通手段を使ってみる
などですね。
好奇心が刺激されますし、
新しい発見が見つかります。
大きな体験がいい、小さな体験がダメ
というわけじゃないです。
いろんな挑戦をしてもらえると
ワクワクできる毎日が続いていくと思います。
ぜひ試してみてください。
感性
自分の人生に彩りをもたらすものとして、
感覚や表現力が挙げられます。
感性って言葉ではよく聞きますけれど、
意味としては「物事を心に深く感じ取る働き」
ということなんですよね。
あなたは何かに触れたときに
自分の感情の動きを
うまく感じ取れていますでしょうか。
感性を磨くことで、
感動しやすくなるんですよね。
まさに人生が感動の連続、
当たり前じゃない世の中に変わって行きます。
感性を磨く方法としては、
「行ったことがない場所に行く」
「自然に触れる」
「交流する」
「本を読む」
「一流のアーティストの音楽や作品に触れる」
などなど、
いろいろな方法があるんですが、
絞らずいろいろ挑戦してみるのも感性に
よい影響を与えるんじゃないかと思います。
新しい挑戦をするような気持ちで
たくさんのことに取り組んでもらえたらな
って思います。
僕は海外に行くことで、
いろんな場所や人を知り、触れることで、
固定概念を覆されましたが、
自分の心の動きを感じるいい機会になりました。
ぜひ、いま以上に人生に彩りを加えるために
感性を磨いてみてはいかがでしょうか。
おさらいすると
・健康
・食事
・自己投資
・投資
・趣味
・環境
・家族
・友人
・体験
・感性
ということになります。
お金を持つことが幸せの本質ではありません。
お金はツールなんですよね。
今回ご紹介した項目にお金を使うことで
幸福度はどんどん高まっていきますので、
ちょっぴり多めにお金を割り当ててみては
いかがでしょうか。
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