目標設定５つのポイント

目標設定の5つのポイントをお伝えします。

1つ目は、心からしたいと思える納得目標かということ。

2つ目は、その目標を達成した時の感情を想像し、
その感情を得ることも目標とすること。

3つ目は、計測可能な目標にすること。

４つ目は、期限を決めること。

5つ目は、自分のためだけの目標にせず、他者への貢献も
目標とすること、です。

納得目標、感情、計測可能、期限、貢献、です。

また、達成可能性は一般的には、40～80％の確率が
良いとされています。

ただ、確率よりも自分で可能性を信じることが大切です。

確率は１％でもいいのです。
自分で自分の可能性を信じていることが何より大切です。

ぜひ心躍る目標を立て、達成のプロセスを楽しんでください。

今日も素敵な一日を。
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