ムカつく人への対処の仕方２

カチンと来る人への対処の仕方のステップ１は、怒りの向こう側の自分の想いを見つめることでした。

次のステップは、感謝と意義の確認です。
ただ、対象のその人そのものに感謝したりするのでななく、その人の背後を見ます。

つまり、仮に神様のような存在がいるとして、
「神様はこの人のこのムカつく言動を通じて、どんなメッセージを自分に運んできてくれているんだろう？」
と考えます。
その人の後ろの大いなる意志に感謝してみます。
そして、大いなる意志の立場で、どんなメッセージを運んできてくれているのかを感じます。
こうすると見えてくるものがあります。
自分の落ち度が見えたり、自分のことが客観的に見れたりします。

ムカついたっていいのです。
ゆっくり解釈していけばいいのです。
大切なメッセージに気づけばラッキーです。
逆もまたしかり、ラッキーだと思えば大切なメッセージに気づくこともできます。

今日も素敵な一日を。
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