「なにもかも上手くいかない時期」は、誰にでもあるもの。

最近いいことないな、

と気持ちが晴れずため息をついていませんか？

笑顔が減り自分らしくいられなくて、またネガティブに──。そんな悪循環が続くと辛い

人はネガティブな出来事や感情にフォーカスしてしまう傾向があります

今から少しでも､#良い面にスポットライトを 当てる意識をしてみましょう。

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@hiroyukika.3



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