ストレス感じる〜
あなたの周りにも一緒にいてストレスを感じる人はいませんか？
そういう人とお付き合いや縁を切れれば一番いいのですが、
近所だったり、会社の上司や同僚だったりして
なかなか「無視する」まではできない場合､
ストレスをかける人､困りませんか？
私の職場でも､過度にプレーシャーをかけ､できないとなじる。
パワハラとまでは､いかないのか､ちょとモタモタしているだけで、イライラ感を出してくる。
ホント､やりにくい‼︎
付き合いたくないけど避けられない
他人にストレスをかける人の特徴
１．要求ばかり言う人
気を許していると、今度はいろいろな要求をしてきます。
他人を使って自分が得をする、又は楽をする。
２．他人の悪口ばかりを言う人
「他人の不幸は蜜の味」という言葉がありますが、他人の欠点ばかりを探し回ったり、
周りの人に言いふらしたり、聞いていて「うんざり」することってあります。
３．他人を蹴落とそうとする人
他人の欠点を探し、それを周りの人に言うことで、
自分を有利な立場に持っていこうとする人はいます。
ストレスをかける人とさりげなく付き合う方法
#とりあえず褒める
高圧的な態度を取る人への対応は、とりあえず相手を褒めてみることです。
高圧的な人というのは基本的に褒められるということがありません。
常に相手にプレッシャーをかけるような態度で臨んでいるため、他者を萎縮させるばかりでよく思われることが少ないのです。
人間というのは誰だって褒められたり、認められたりされれば嬉しいものです。
#反抗的な態度は取らない
高圧的な態度を取る人への対応で、一番やってはいけないのは反抗的な態度をしてしまうことです。
反抗的な態度で臨んでしまうと火に油を注ぐだけであり、相手がより高圧的になってしまうだけです。
相手がいくら高圧的に言ってきても、反抗しそうになるのをぐっと抑え、とりあえず話を聞きましょう。
プライドが高い傾向にあるため、自分自身をけなされることを一番嫌うのです。
#相手の意見を一旦受け入れる
高圧的な態度を取る人への対応の一つに、意見を一旦受け入れるというものがあります。
例えば「今日中に終わらせろ」と言われた場合、「分かりました。ですが不備なく行うとなると、今日中では難しいものがあるかもしれません。それでもよろしいでしょうか」などと相手の主張に同意を示した上で、下手に出た態度で自分の意見を主張するのです。
一旦は受け入れている相手の意見を一旦受け入れる
高圧的な態度を取る人への対応の一つに、意見を一旦受け入れるというものがあります。
例えば「今日中に終わらせろ」と言われた場合、「分かりました。ですが不備なく行うとなると、今日中では難しいものがあるかもしれません。それでもよろしいでしょうか」などと相手の主張に同意を示した上で、下手に出た態度で自分の意見を主張するのです。
一旦は受け入れているため、相手のほうも無理な主張をずっと通すことはありません。っと通すことはありません。
ーーーーそれにムカついてイライラする事もありますが、その気持ちをあなたが他の人にしてしまっては、負の連鎖が続いてしまいますし、何よりもあなた自身が自己嫌悪に陥ってしまうこともあります。
誰かにぶつけたい気持ちはもちろんありますが、相手のことを俯瞰してみることで気持ちを落ち着かせましょう。
出来ることなら､一番は、やっぱり､
ストレスをなるべく受けないように、できるだけ距離を置きましょう。
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@hiroyukika.3
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