まだ起こってもいないことを不安に思って、心配⁇
心配という言葉を辞書で調べるとこのように書かれています。
「物事の先行きなどを気にして、心を悩ますこと」
今どうにもならないこと・・・というのは不安
不安になります。
でも､心配性を治す
心配性を治おしたい⁇
不安をなくそうとする・・・それはできません。不安はどんな時でもなくなったりはしない。
不安を当たり前のことだと受け入れてしまう勇気を持つこと‼️
そして､もう1つ心配性を治すために必要なこと
#不安なときこそ行動に出る
将来のことが心配だし、不安・・・とずっと考えている人は、もしかしたら、考えることはしているけれど、行動をしていないのかも・・・知れません。
対策として2つ、3つ考えて､実践してみる‼︎
不安というものは薄れてゆきます。
最後に､心配の止め方は、「#感謝すること」
今あるものに感謝‼️
生きている事に感謝‼️
全ての人､物に、感謝‼️
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