太ってるやん

久々に健康診断に行ったら、人生最大級に肥えていた。

いわゆる中年太りだ。

私はついに本物の中年になったのだ。

とりあえず、指導員さんの指示に従って足上げ5分と朝昼晩3食主食を食べるようにしている。
でも全然痩せません。

うーん。

太ってるのは罪なのだろうか。
健康ならいいじゃんねとも思うのだが、世の中的には痩せてる事が正義らしい。解せぬ。

解せぬが市の健康指導員さんがいろいろ私の為に（税金を使って）働いてくださっている。ありがたいし、税金の無駄遣いになるのは避けたい。

とりあえず痩せるように頑張るのだ。

ちなみに、デトックス効果を期待して購入したロウカット玄米がおいしいのでオススメです。