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バッティングに必要な練習・フィジカルトレーニング!

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野球選手の成長の為に必要な「身体の使い方」・「トレーニング」を中心に発信していきます。
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#ウォーミングアップ

【ボールを迎えに行ってしまう原因】

バッティングの際に「ボールを迎えに行ってしまう」ことがよくあります。 スイングの癖なのか…

【レベルスイングを可能にするには】

スイングの際にバットの軌道が「ボールのラインに乗っていること」をレベルスイングと言います…